ادامه مطلب
دنبال چه موضوعی می گردی کیوتیم ؟
آیا استرس اثرات مثبتی دارد ؟
اصولا بیشتر انسان ها استرس را به عنوان یک پدیده منفی و مضر می شناسند که می تواند عملکرد طبیعی انسان را مختل کند و عوارض روحی و جسمی خاصی را برایش به ارمغان بیاورد ، اما در این مقاله بیان خواهد شد که استرس چه اثرات مثبتی می تواند داشته باشد پس برای آشنایی با این نکات تا پایان همراه من باشید. سلام کیوتیم :) راننده اتومبیلی …
چه علائمی نشان دهنده استرس ماست ؟
استرس وضعیتی است که یک واکنش زیستی خاص را در بدن ایجاد می‌کند. هنگامی که شما یک تهدید یا یک چالش بزرگ را درک می‌کنید، برخی مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن شما افزایش می‌یابد که موجب ایجاد واکنش‌های اضطرابی می‌شوند. استرس علائم و نشانه های خاص دارد. وقتی این واکنش ها درون بدن ایجاد می شوند علائم و نشانه های ظاهری در بدن انسان ایجاد می شود که در …
ادامه مطلب
چگونه بهترین همسر دنیا شویم؟
بهترین همسر دنیا بودن شاید بگویید که بهترین همسر دنیا بودن دست نیافتنی است ولی بی خبر از این که دانستن و رعایت نکته هایی بسیار ریز و ساده شما را به بهترین همسر دنیا تبدیل خواهد کرد. باور ندارید؟ خصوصیت های بهترین همسر دنیا مثبت فکر کردن در مورد همسر داشتن افکار مثبت درباره شریک زندگی تان به این معنی است که شما روی نکات مثبت شخصیتی شریک زندگی …
ادامه مطلب
مدل و مراحل تغییر رفتار
تغییر رفتار حتی در زمان‌هایی که خودتان، تصمیم به انجام آن گرفته باشید نیز کار ساده‌ای نخواهد بود. دشواری این کار در مورد رفتارهایی که تبدیل به یک عادت شده‌اند، بیشتر است. اما گاهی تنها دلیل دشوار به نظر رسیدن تغییر عادات رفتاری، ندانستن روش درست برای تغییر است. برای هر رفتار روش مخصوصی می‌توان در نظر گرفت. در حقیقت برای تغییر یک عادت باید عادت یا رفتار مناسب دیگری …
ادامه مطلب
هوش مالی چیه؟
همیشه با خودم فک می‌کردم که چرا بعضی از آدما خیلی راحت پول در میارن ، ولی بعضی دیگه انگار پول ازشون فرار می‌کنه. و دنبال ایراد کار بودم که ببینم که مشکل از چیه . تازگیا فهمیدم که واسه پولدار شدنم باید باهوش بود، البته این هوش با آی کیو فرق داره .. توو ادامه ویدیو مفهوم هوش مالی بررسی کردم تا راز درست پول دراوردن فاش بشه هوش …
ادامه مطلب
چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟
فرض کن به وقت مهم‌ترین سخنرانی زندگیت نزدیک شدی و سالن پر از آدمایی شده که تو باید اونارو تحت تأثیر قرار بدی. چه احساسی داری؟ یا فرض کن باید سره یه قرار ملاقات مهم بری ؟ یا یه جلسه کاری مهم داری ؟ توو این شرایط چه احساسی داری ؟ بر اساس پژوهشی که کارن دویر (Karen Dwyer) و مارلینا دیویدسون (Marlina Davidson) توو سال ۲۰۱۲ انجام دادن، …
ادامه مطلب
چطوری منظم باشیم؟
آیا توو هم به خاطر بی‌نظمی، وقت زیادیو توو طول روز هدر میدی؟ شاید ۵ دقیقه دنباله یه پرونده‌ی گمشده بگردی ، ۵ دقیقه‌ی دیگه دنباله یه ایمیل که حاوی جزئیات یک جلسه‌ی مهمه و شاید ۱۰ دقیقه هم دنباله فهرست انجام کارای امروز بگردی که لای یه خروار کاغذ روی میزت گم شده. بدون اینکه متوجه باشی، یه ساعت توو روز دنباله چیزایی میگردی که گم کردی و این …
ادامه مطلب
آخرین مطالب
دسته بندی مقالات
آزمون‌هاي روانشناختي
بسته های آموزشی پیشنهادی
شبکه های اجتماعی خانواده کیوتیم را دنبال کنید
مقالات پر بازدید
کیوپژمان
تغییر کلمه عبور
تغییر کلمه عبور
حساب کاربری من
سفارشات
مشاهده سفارش
سبد خرید