مهارت قاطعيت

آیا تا به حال پیش آمده که فردی در گفتار خود به شما توهین کند و تمایل داشته باشید به او تذکر دهید، اما خجالت بکشید و از کنار توهین او بگذرید؟

آیا پیش آمده توهین کردن چنین افرادی، شما را خشمگین کند و برخورد بسیار تندی با آن‌ها انجام دهید و درگیری لفظی بالا بگیرد؟

بین کوتاه آمدن (رفتار منفعلانه) و برخورد پرخاشگرایانه مرز باریکی وجود دارد و همه‌ ما نیاز داریم که حرکت در میانه‌ این دو را بدانیم و بلد باشیم.
این همان مهارتی است که از آن با عنوان مهارت ابراز وجود یا جرات مندی یا جرات ورزی یا قاطعیت ورزی نام برده می‌شود.

در مهارت قاطعيت به طور كامل آموزش مي‌بينيد رفتار جرات‌مندانه را در خودتان ارتقا بديد.

سرچشمه بسیاری از مشکلات در ارتباطات با افراد دیگر مثل کمرویی، خجالت، شرم، احساس تنهایی و ترس و اضطراب در نبود و یا کمبود مهارت ابراز وجود، جرات مندی و قاطعیت ورزی است. ابراز وجود باعث بیان توانمندی های بالقوه ی آدمی می شود و به خشنودی و رضایت از خویشتن و افزایش عزت نفس منجر می شود. مهم ترین نقص نبود مهارت ابراز وجود این است که باعث اضطراب و کمبود عزت نفس در برخورد با دیگران شده و بسیاری از ارتباطات آدمی با دیگران را مختل می سازد.

 ابراز وجود، یک مهارت اجتماعی است که به ارتباطات موثر و بیان افکار خود در عین احترام به افکار و عقاید دیگران اشاره می کند. این بدان معناست که افراد دارای جرات به راحتی افکار، نیازها، خواسته ها، موقعیت ها و حتی محدودیت های مدنظرشان را بیان می کنند.