ادامه مطلب
دنبال چه موضوعی می گردی کیوتیم ؟
۵ نشانه که می‌گویند شما به تنهایی نیاز دارید
همهٔ ما مشغله‌های مختلفی داریم و بسته به مسائل گوناگون، زمان قابل‌توجهی از روز را به کمک به دیگران و برآورده کردن نیازهای آنها اختصاص می‌دهیم. این روند ادامه پیدا می‌کند و درنهایت به جایی می‌رسیم که دیگر حتی توان انجام دادن ساده‌ترین کارها را هم در خود نمی‌بینیم. فکر می‌کنید علت این مسئله چیست؟ شاید مهم‌ترین دلیل این باشد که به‌مرور در این مشغله‌ها گم می‌شویم و خلوت کردن با …
مکانیزم بدن حین استرس
زمانی که در وضعیتی قرار می گیریم که بدن نیاز دارد هشیاری بیشتری داشته باشد، وارد وضعیت هشدار می شود ، بدن با سازوکارهای پیچیده خود این کار را انجام می دهد تا حالت ستیز و گریز فعال شود ، برای این که با این سازو کار به طور کامل آشنا شوید تا پایان این مقاله همراه من باشید. سلام کیوتیم :) گیرنده های حسی پیام استرس …
ادامه مطلب
استرس به چند نوع تقسیم بندی می شود ؟
در مقاله "چرا استرس ایجاد می شود؟" بیان کردم که استرس می تواند در شرایط خاص به کمک ما بیاید تا بتوانیم بهترین واکنش را در آن موقعیت داشته باشیم و در آن جا از استرس به عنوان یک عامل مثبت یاد کردیم اما پیش زمینه ذهنی ما آدم ها در مورد استرس بیشتر جنبه منفی آن است ، حال سوال این است، واقعا استرس جنبه منفی دارد یا تعبیر …
ادامه مطلب
استرس چیست؟
استرس وضعیتی است که یک واکنش بیولوژیکی خاص را در بدن ایجاد می‌کند. هنگامی که شما یک تهدید یا یک چالش بزرگ را درک می‌کنید، برخی مواد شیمیایی و هورمون‌‌ها در بدن شما افزایش می‌یابد که موجب ایجاد واکنش‌های اضطرابی می‌شوند.
به وجود آمدن استرس، پدیده‌ای بسیارعادی و قابل درک است؛ در حدی که اگر کسی هرگز استرس را تجربه نکند، میتوان این ویژگی را یک بیماری یا ناهنجاری دانست.
آنچه نگران‌کننده است، تکرار و تداوم استرس در زندگی یا ایجاد استرس بیش از حد تحمل ماست.
ادامه مطلب
رابطه جنسی در زمان قاعدگی چگونه است؟
امکان مقاربت در دوران قاعدگی امکان دارد یکی از مسائلی باشد که ذهن بسياري از افراد را به خود مشغول نموده و این سؤال را در ذهن افراد به وجود آورد که آیا میتوان در این دوران روابط جنسی برقرار نمود. آیا در دوران قاعدگی میتوان رابطه داشت؟ عللی برای منع یا محدود کردن نزدیکی در زمان پریود بیان شده است که برخاسته از مذهب و یافته های پزشکی است. مقاربت …
ادامه مطلب
افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل
عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از استخوان شرمگاهی (pubic bone) آغاز و تا استخوان دنبالچه (coccyx) ستون فقرات امتداد یافته است. وظایف عضلات کف لگن: 1-به عنوان پشتیبان و تکیه گاه اندامهای لگن (مثانه، راست روده، رحم، مهبل، پیشابراه و پروستات) عضلات کف لگن …
ادامه مطلب
روشهای درمان زود انزالی در مردان
زود انزالی یکی از مشکلات رایج در بین مردان است که تأثير مستقیمی بر کیفیت روابط زناشویی در زندگی مشترک می گذارد. خيلي از آقایان برای رفع این مشکل به استفاده داروهایی که در این زمینه و با ادعای درمان زود انزالی در بازار وجود دارد پناه می برند در صورتی که استفاده از این داروها و انواع قرص تاخیری در طولانی مدت امکان دارد مشکلات و عوارضی را برای شخص …
ادامه مطلب
آخرین مطالب
دسته بندی مقالات
آزمونهاي روانشناختي
شبکه های اجتماعی خانواده کیوتیم را دنبال کنید
مقالات پر بازدید
کیوپژمان
تغییر کلمه عبور
تغییر کلمه عبور
حساب کاربری من
سفارشات
مشاهده سفارش
سبد خرید