مهارتهای تخصصی استرس

رَشک یا حسادت (به انگلیسی: Envy)، احساسی است که هنگام کمبود نسبت به ویژگی، دستاورد یا داشته‌های برتر فردی دیگر روی می‌دهد و فرد حسود یا می‌خواهد که آن را داشته باشد یا آن‌که می‌خواهد دیگری آن را نداشته باشد.   برای سنجش میزان خودتون میتونید آزمون پایین رو انجام بدید.    

ادامه مطلب

افسردگی (depression) یک بیماری رایج سلامت روان است که باعث احساس غم و اندوه مداوم می‌شود. این اختلال می‌تواند در نحوه تفکر، خواب، غذا خوردن و هر نوع عملکرد سیستم بدن از جمله میل جنسی تا احساس درد تغییر ایجاد کند. احساس غم و اندوه یک واکنش طبیعی بدن به ناملایمات زندگی است که در صورت کوتاه مدت بودن مشکل‌ساز نمی‌شود. اما فرد مبتلا به اختلال افسردگی علاوه‌ بر داشتن روحیه …

ادامه مطلب

اعتیاد به اینترنت امروز یکی از اعتیادهای رایج به شمار می آید که می تواند در زندگی عادی انسان ها اختلال ایجاد کند. با کمک این آزمون معتبر می توانید ابتلا به این اعتیاد را تشخیص داد تا در صورت ابتلا به این اختلال فرد برای کنترل آن اقدام کند.        

ادامه مطلب