مهارتهای تخصصی استرس

  در بسیاری از موارد، زنان و شوهران ناسازگار به خاطر عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی وفرهنگی از هم جدا نمی‌شوند وخانواده به جای آنکه کانونی پر از طراوت، شادی و امید باشد، به سرزمینی آشفته و رنج آفرین تبدیل می‌شود که آرامش ساکنان خود را آرام آرام گرفته و از بین می‌برد.   خانواده واژه‌ای پرمعناست که وقتی به آن فکر می‌کنیم، موجی از احساس و عاطفه در ما به …

ادامه مطلب

 دلیل تغییر رفتار پس از ازدواج چه می‌تواند باشد؟ بسیاری از افراد بعد از ازدواج حس می‌کنند روابطی را که در دوران نامزدی و قبل از ازدواج با همسرشان تجربه کرده‌اند بعد از ازدواج از بین رفته است. همانطور که امید به تغییر دادن همسر بعد ازدواج وجود دارد، نامیدی از تغییرات منفی و یا کم‌علاقگی هم در برخی مواقع به وجود می‌آید. ممکن است زنی متوجه شود که همسرش نسبت به …

ادامه مطلب

هیچ شکی وجود ندارد که ایجاد تغییر کار دشواری است. تغییر دادن عادات قدیمی سخت است و مطابقت با یک سبک زندگی جدید می‌تواند جنگی طاقت‌فرسا باشد. ما در این مقاله با یک مدل ساده اما قدرتمند آشنا می‌شویم؛ مدل مراحل تغییر که دانش مربوط به تحول فردی را توضیح می‌دهد. در این مقاله خواهید فهمید که چرا بعضی از تغییرات مداوم هستند، اما برخی دیگر دوامی پیدا نمی‌کنند. همچنین توضیح می‌دهیم …

ادامه مطلب

بسیاری از زوج های جوان ، در سنین جوانی به علت انرژی و روحیه جوانی نسبت به مشکلات آینده و دوران بازنشستگی بی تفاوت هستند. اینگونه افراد در آینده دچار مشکل می شوند زیرا برنامه ریزی درست برای نحوه خرج کردن پول در زمان جوانی و در زمان خردسالی کودکان را ندارند. در این بخش مهم ترین اشتباهات مالی زوج های جوان را آورده ایم که می توانید با اجتناب از …

ادامه مطلب

جوانان اغلب بدون این که مشاوره مالی مفیدی دریافت کنند، به سن بلوغ می رسند چندین مشکل وجود دارد که می تواند یک جوان را به دام اندازد. اجتناب از این اشتباهات مالی که در این بخش  به آنها اشاره خواهیم کرد می تواند یک تفاوت عمده در امنیت مالی جوانان ایجاد کند.   رایج ترین اشتباهات مالی جوانان سرمایه گذاری بیش از حد در یک خانه یا آپارتمان: در …

ادامه مطلب